cách làm căng da mặt không phẫu thuật 4

Top 5 cách làm căng da mặt không phẫu thuật

Tuổi tác tăng cao và tác động xấu từ môi trường hiện nay là hai nguyên nhân chính đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Da lão hóa sẽ giảm độ đàn hồi, khô sạm, nhanh chóng chảy xệ và xuất hiện ngày càng nhiều nếp nhăn. Nhiều chị em đã chọn phương pháp phẫu thuật để giải quyết tình trạng này. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có khả năng lấy lại làn da căng mịn đơn giản qua 5 cách căng da mặt không phẫu thuậtBeauty Salon PRAS bspras.org giới thiệu sau đây.

 

Căng da mặt không phẫu thuật bằng cách hạn chế ăn đường

cách làm căng da mặt không phẫu thuật
Hạn chế đường trong bữa ăn để có làn da căng mịn khỏe đẹp

Đường chính là kẻ thù cản trở chị em duy trì nét thanh xuân và làn da đàn hồi căng mịn. Hơn nữa, chúng ta thường ăn nhiều hơn lượng đường mà cơ thể cần, đặc biệt là các nàng có ưa ngọt. Nạp vào cơ thể lượng đường cao sẽ gây tình trạng mệt mỏi, tăng nguy cơ bệnh béo phì và còn làm tăng nhanh quá trình chuyển hoá tự nhiên trong cơ thể gọi là Glycat hoá. Quá trình này xảy ra giữa phân tử protein kết hợp với lượng đường trong máu, hình thành một chất hóa học độc hại cho da gọi tắt là AGE (advanced glycation end-product).

Chất AGE có khả năng phá vỡ các liên kết protein theo hiệu ứng domino – tác nhân chính gây tổn thương đến lớp collagen và elastin và làm giảm độ đàn hồi của da. Hơn nữa hợp chất AGE sẽ thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa da gây hình thành các nếp nhăn, da khô nám sạm đi và chảy xệ. Vì vậy càng ăn nhiều đường đồng nghĩa với chất AGE được tạo ra nhiều hơn và da sẽ lão hóa nhanh hơn. Hơn nữa, AGE còn làm vô hiệu hoá enzym chống oxy hoá tự nhiên, khiến lớp màng bảo vệ da yếu đi trước tác hại của ánh mặt trời và môi trường.

Vì vậy, để căng da mặt không phẫu thuật thì lời khuyên Beauty Salon PRAS bspras.org dành cho bạn là nên hạn chế lượng đường nạp vào mỗi bữa ăn nhe. Ngoài ra, bạn nên ưu tiên nạp đường thiên nhiên như từ trái cây, rau củ sẽ tốt hơn cho sức khỏe.

 

Tránh những biểu cảm lặp đi lặp lại mỗi ngày

cách làm căng da mặt không phẫu thuật 2

Nheo mắt hay các biểu cảm hàng ngày dần dần có thể hình thành nếp nhăn

Những biểu cảm lặp đi lặp lại hàng ngày cũng là nguyên nhân da mặt bạn chảy xệ và hình thành nếp nhăn. Đường rãnh nếp nhăn sẽ hình thành bên dưới bề mặt da mỗi lần bạn dùng cơ mặt. Điển hình như thói quen nheo mắt thường xuyên sẽ hình thành nếp nhăn trên trán và vết chân chim xung quanh mắt. Tuổi tác tăng cao và tác nhân môi trường đẩy da tiến nhanh vào quá trình lão hóa đồng nghĩa lượng collagen hay elastin cơ thể tự tổng hợp được giảm hẳn đi do đó khả năng phục hồi của da về trạng thái ban đầu cũng kém đi hẳn.Vì vậy, sau mỗi lần nheo mắt, da đang kém về độ căng và đàn hồi sẽ để lại nếp nhăn ngày càng sâu và dần trở thành nếp nhăn tĩnh.

Bổ sung thực phẩm giàu collagen

cách làm căng da mặt không phẫu thuật 3

Bổ sung collagen là cách giúp căng da mặt tự nhiên hiệu quả

Collagen được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da và chiếm khoảng 70% cấu trúc của làn da. Collagen giúp kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi của da. Quá trình lão hóa đồng nghĩa với việc lớp collagen đã phần nào bị phá vỡ và lượng collagen cơ thể tổng hợp dược không đủ để duy trì cho bạn làn da căng mịn, đàn hồi. Hơn nữa, làn da không được cung cấp đủ collagen sẽ dần khô nám sạm, chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn.

Vậy làn da muốn căng mịn hay bạn muốn căng da mặt không phẫu thuật thì phải trước hết đảm bảo cung cấp cho cơ thể đủ lượng collagen. Collagen có thể dễ dàng bổ sung qua thực phẩm như trái cây nhiều vitamin C và E, rau có màu xanh đậm hay cá có chứa chất béo tốt omega-3,…

 

Đắp mặt nạ thiên nhiên giúp căng da mặt không phẫu thuật

cách làm căng da mặt không phẫu thuật 4

Đắp mặt nạ cung cấp dưỡng chất giúp da căng khỏe rạng rỡ

Bên cạnh tránh các thói quen xấu và bổ sung đủ collagen đầy đủ như một các giúp bạn căng da mặt không phẫu thuật đơn giản từ cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Đắp mặt nạ thiên nhiên cho da cũng là cách để nâng niu làn da và ngăn chặn quá trình lão hóa hiệu quả. Các nguyên liệu thiên nhiên lành tính mà Beauty Salon PRAS bspras.org muốn giới thiệu là dầu dừa, mật ong và trái cây. Trái cây thì bơ và khoai tây là hai loại giàu vitamin cung cấp cho da và chống nhăn, chống lão hóa khá tốt.

Đây là loại mặt nạ khá đơn giản chỉ với một trái bơ. Xay nhuyễn bơ và đắp lên mặt, thư giãn khoảng 20 phút. Sau đó bạn rửa lại sạch với nước lạnh. Bạn có thể kết hợp massage mặt để dưỡng chất thấm sâu hơn.Với một trái bơ hàng ngày nếu bạn kiên trì sẽ mang lại làn da căng mịn mơ ước.

 

Uống nhiều nước giúp cơ thể tươi trẻ, khỏe mạnh

cách làm căng da mặt không phẫu thuật 5

Uống nước giúp thải độc tố và cung cấp đủ độ ẩm cho da

Uống nước là chuyện rất bình thường hàng ngày mà phải không. Tuy nhiên nhiều bạn vẫn chưa nắm rõ hết lợi ích của việc uống đủ nước cho một làn da đẹp. Nước bên cạnh là thành phần chính giúp duy trì sự sống của cơ thể còn rất nhiều công dụng tuyệt vời khác tiêu biểu như: thải độc tố, giảm cân, nuôi dưỡng làn da, giảm căng thẳng mệt mỏi hay thúc đẩy quá trình tiêu hóa,…Khi bạn cung cấp không đủ nước cho cơ thể hay bị mất nước, làn da của bạn sẽ lộ rõ những nếp nhăn. Hơn thế nữa, nước còn làm mạch máu không bị nổi rõ khiến da bạn trông tự nhiên, khoẻ mạnh hơn. Bạn có thể tự mình thấy rõ điều này sau một ngày uống thật nhiều nước, làn da của bạn trông sáng và khoẻ mạnh hơn rất nhiều. Vì vậy, có thể nói, nước là loại dưỡng chất làm đẹp tự nhiên công hiệu.